Verkauf durch Sack Fachmedien

Tacke / Stüwe

Rückbildungsgymnastik: Die Übungskarten

Artikelnummer: 9783132437647
Medium: Sonstiges
ISBN: 978-3-13-243764-7
Verlag: Georg Thieme Verlag
Erscheinungstermin: 02.09.2020
Ausgabe: 2. Auflage 2020
sofort versandfertig, Lieferfrist: 1-3 Werktage
Einfach besser vorbereitet

Mit den Übungskarten zur Rückbildungsgymnastik können Kursleiterinnen Rückbildungskurse ganz einfach vorbereiten und professionell durchführen. Aber auch Müttern dienen die Karten bestens als Vorlage für das eigene Training.

Pro Kartenseite wird eine der 100 wichtigsten Gymnastikübungen zur Unterstützung der Rückbildungsvorgänge nach der Geburt vorgestellt: mit verständlicher Anleitung, Foto und Hinweisen, worauf besonders zu achten ist.

Ein Farbleitsystem verdeutlicht, welche Muskeln bei den einzelnen Übungen trainiert werden. Anhand der Gruppierung in unterschiedliche Schwierigkeitsgrade sind schnell passende Übungen für jedes Fitnesslevel gefunden.

Produkteigenschaften


  • Artikelnummer: 9783132437647
  • Medium: Sonstiges
  • ISBN: 978-3-13-243764-7
  • Verlag: Georg Thieme Verlag
  • Erscheinungstermin: 02.09.2020
  • Sprache(n): Deutsch
  • Auflage: 2. Auflage 2020
  • Serie: Edition Hebamme
  • Produktform: Karteikarten, Lernkarten
  • Gewicht: 506 g
  • Seiten: 108
  • Format (B x H x T): 151 x 216 x 18 mm
  • Ausgabetyp: Kein, Unbekannt
  • Vorauflage: 978-3-8304-5417-5

Autoren/Hrsg.

Autoren

Tacke, Linda

Stüwe, Marion